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大自然瑜伽
香港这片土地本来就是大自然给我们的礼物，我们不难在香港发现一个合适作大自然瑜伽的地方，让我们享受在户外，带动小朋友与家人在公园享受做瑜伽的乐趣，获得这个难忘独特的体验。每个家长都希望培养孩子逆境自强；然而，当小朋友的时间表排满着补习班和课外活动，时间用了来锻炼技能，还有没有足够的空间滋养心灵呢? 自然游乐深信每个人都有对抗逆境的潜能。要发动这种潜能，相信可以通过瑜伽和静坐，将身心连为一体，让我们寻回自我，令心灵更为强大。总使未能一下子达致这种身心舒泰的状态，但只要有开始，一步步锻练，我们的思绪是可以逐渐清晰起来。 
做完瑜伽，身体肌肉全然放松，心境会变得澄明，你会发现心灵处于学习和创作的最佳状态。这种平和的境界会淘空你的烦恼，意念和点子会如流水般源源不绝地涌入。你无需刻意努力想像，一切都来得自然，神奇而不着痕迹。自然游乐冀望透过「大自然瑜伽」的体验，释放大小朋友的创作天赋。在瑜伽运动后会有一节创作时间，我们带领参加者透过画作，抒发个人的所思所想，激发创作思维。透过大自然瑜伽，自然游乐冀望大小朋友在大自然的环境，重整个人身心灵、学习呼吸放松、启发创意、建立家庭亲子互信。导师会教授个人及亲子瑜伽动作，锻练身体及手脚协调，同时提升脑能力。 
(以上的绘画分别是7岁和5岁儿童，于瑜伽运动后的作品)
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