亲子森林自由玩

在焦虑崩紧的氛围中生活，容易感到精神紧张，身体难免感到疲累，免疫系统不知不觉变得脆弱。自然游乐与「香港森林浴」合作设计「亲子森林自由玩」，按着大小朋友不一样的需要，带领本港家庭走入充满森林气氛的郊外，放慢脚步、唤醒感官、用五感感受森林，并与自然建立深刻、充满疗愈力量的关系。家长与小朋友在森林之间，各自探索，同时感受对方的存在，互相探知大家的界线。

亲子将一起行山，享受亲子时光。导师亦会跟孩子玩游戏、说故事、与孩子自由探索大自然科学，与大自然连系。家长将会有时间专心练习呼吸、身体伸展、静心地连结大自然，让身心重回轨道。现时全球越来越多人对森林浴有兴趣，甚至有注册医生为病人开出绿色药方，因为很多研究显示，多接触大自然对身心灵有莫大益处，而且有简单方法可以让压力大的人享受获得显著效果。活动资料如下：

「亲子森林自由玩」
日期：2020 年11 月22 日/ 12 月13 日(日)
时间：2:30-5pm
地点：大埔松仔园报名表: https://goo.gl/forms/97fRb3HeLebmOWK22

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